Over mij
Mijn naam is Hanneke Hogenhout en woon samen met mijn man Guus, dochter Julia en hond Job in de wijk Waterdonken in Breda, waar ook mijn praktijk aan huis gevestigd is. Ik ben opgeleid als Ayurvedisch masseur, Holistisch therapeut en Ayurvedisch coach.
Het roer om
Na mijn tweede burn-out eind 2021 wist ik dat het tijd was voor verandering. Ik voelde me niet meer op mijn plek in de financiële wereld. Als persoon was ik altijd alleen maar voor anderen aan het zorgen en was daardoor mezelf volledig kwijtgeraakt.
Op zoek naar antwoorden en zelfinzicht, nam ik een paar maanden later een grote stap geheel buiten mijn comfortzone en meldde me aan voor een Innerchange retreat op Ibiza.
Voor het eerst in mijn leven ging ik alleen op reis naar het buitenland. Deze retreatweek stond in het teken van het ontdekken en terugvinden van jouw kracht samen met gelijkgestemden, heerlijk gezond eten en intens helende behandelingen. We gingen onder meer aan de slag met mindfulness, yoga, familieopstellingen en ademwerk.
Daar ontdekte ik het belang van goed voor jezelf zorgen en in mijn eigen kracht gaan staan – hoe eng ik dat ook vond. Ook maakte ik kennis met het holisme, dat stelt dat wij als mensen meer zijn dan alleen een lichaam. Er ging echt een nieuwe wereld voor me open. Een essentieel inzicht, dat me motiveerde om me verder in het holisme te verdiepen.
Holistisch therapeut
Weer thuis ben ik veel bewuster gaan leven, meer aan yoga gaan doen en besloot ik de opleiding Holistisch Therapeut te gaan volgen. Binnen deze opleiding werd ik Reiki Master en ging ik aan de slag met onder meer innerlijk kindwerk en familieopstellingen. Ik werd me steeds meer bewust van mijn lichaam, emoties, gedachten en de energie die door ons lichaam stroomt. Het besef kwam nog meer dat ik niet mijn lichaam ben, maar een lichaam heb. Net als dat je niet je emoties en gedachten bent, maar hebt. Vaak geeft ons lichaam met lichamelijke klachten het laatste alarmsignaal, nadat je al zoveel seintjes hebt genegeerd.
De opleiding stelde me in staat om te rouwen, het verleden los te laten, te vertrouwen op mijn eigen kracht en weer in mijn flow te komen. Ik ontwikkelde me niet alleen tot Holistisch therapeut, maar maakte ook een ware reis naar mezelf, wie ik werkelijk ben.
Ayurvedische massage en Reiki
Het geven van een Reiki behandeling staat centraal binnen de opleiding tot Holistisch Therapeut. Reiki is de universele levensenergie die essentieel is voor ons bestaan. Het is een subtiele en effectieve vorm van energieoverdracht die door handoplegging wordt uitgevoerd. Deze behandeling verbindt je met de onuitputtelijke en opbouwende bron van universele energie, die door alles heen stroomt wat leeft. Reiki werkt op alle holistische niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Het activeert het parasympatisch zenuwstelsel, stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam, en brengt extra energie waar deze het meest nodig is.
Voor veel mensen voelt Reiki soms wat ontastbaar, terwijl het dat niet hoeft te zijn. Ik wilde deze spirituele benadering combineren met meer tastbare behandelingen, zoals Ayurveda en Ayurvedische massage. Tijdens een cursus Ayurvedische massage ontdekte ik mijn passie voor het masseren met warme olie. Ik vind het ontzettend bijzonder en fijn om mensen vanuit liefde, warmte en aandacht aan te raken, zo ontspanning te bieden en klachten te verlichten. Het mooie is dat ik beiden nu combineer in mijn behandelingen.
Praktische tools
Omdat ik me graag verder wilde ontwikkelen op het gebied van Ayurveda, ben ik de opleiding tot Ayurvedisch Voeding-en leefstijlcoach gaan volgen. Ayurveda brengt voor mij alles samen en voelt als thuiskomen. Het combineert alle vijf de holistische niveaus – fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel – op een hele aardse, tastbare en praktische wijze met vleugje magie. Ik vind het bijzonder dat ik met een Ayurvedisch consult direct al een aantal tools kan meegeven en zo echt verandering en bewustwording in gang kan zetten.
FlowinYou
Met FlowinYou heb ik mijn passie gevonden als Ayurvedisch masseur en coach . Het is mijn missie om jou te helpen je eigen pad te volgen en weer in je kracht te staan. Laat de flow weer door je heen stromen!
Als je meer wilt weten over Ayurveda en massage, sta ik voor je klaar. Heb je vragen of behoefte aan informatie? Neem gerust contact met me op. Ik help je graag verder.
Opleidingen en achtergond
- Holistisch therapeut
ZoMa
2022-2024 - Reiki master
ZoMa
2023 - Ayurvedische massage
Divine Ayurveda
2023 - Ayurveda in het dagelijks leven
Divine Ayurveda
2023 - Ayurvedisch Voeding- en leefstijlcoach
Divine Ayurveda
2024 - Marma en emoties
Divine Ayurveda
2024 - Ayurveda en de Vrouw
Divine Ayurveda
2024 - Pinda Swedana
Divine Ayurveda
2024
